牧羊少年的奇幻之旅

每個人心中都有一個小小的夢想，從小就悄悄地種在心裡。隨著年紀漸長，我們學到了更多，也開始面對現實，有時候不得不把心中的那個「夢」暫時放一放，讓它積了一層厚厚的灰塵。

我常常聽長輩說：「年輕就是本錢」。這句話雖然聽過很多次，但對我來說，本錢卻也成了阻礙我前進的絆腳石。像是：沒有錢、沒膽量、工作、家人 ,,, 想到這些，清晨的鬧鐘聲就變得格外刺耳。

在服兵役的期間，我一有空就打開書本，花了五天時間沉浸在《牧羊少年的奇幻之旅》的故事裡，想看看它能給我帶來什麼啟發。

在《為什麼要睡覺》↗這本書裡，我了解到做夢通常發生在快速動眼睡眠時期，大腦會整理一天的資訊，也可能因此觸發做夢。不過，即使做了夢，隔天也常常忘得一乾二淨。

當兵的時候，我幾乎每天都在做夢，我想是因為那時候作息規律，跟以前渾渾噩噩的生活很不一樣。有一件事讓我印象特別深刻，就是夢裡看到自己在冥想，而且坐了好久。巧的是，不久前我看到一位網紅參加了十一日的「內觀冥想」課程，覺得很有趣，就上網查詢相關資訊。結果發現，課程只有在嘉義和高雄，報名資訊也很繁瑣，再加上路途遙遠，就打消了參加的念頭。

做完那個夢的隔天，我寫下今年要完成的目標，其中一個就是學習「內觀冥想」。寫完之後呢？我沒有報名，甚至把這件事忘記了。直到上個月，我在社群媒體上看到朋友分享參加內觀冥想的照片，才突然想起來這件事還沒做。

我接連三次在不同的時間和地點收到關於內觀冥想的訊息，雖然我曾經一度忽略它，但它卻又再次出現。俗話說「事不過三」，既然世界已經告訴我三次，這次不完成，未來可能就沒有機會了。所以，我開始認真思考「內觀冥想」這件事。

我開始捫心自問：「為什麼我一直沒有行動？如果現在不做，以後會不會後悔？」這個念頭在我腦海裡盤旋了三個禮拜，直到我看到《牧羊少年的奇幻之旅》裡的一句話，才豁然開朗。

「這股神秘力量看似負面，其實是引導你去完成你的天命。只要你真心渴望一樣東西，就勇敢去追求，因為渴望是來自於天地之心。」

我們在人生的任何階段都有能力去實現自己的願望，只是有時候，我們會因為環境、別人的想法，看得比自己的天命還重要，於是就放棄了夢想，去迎合別人的期望，夢想就變成一個遙遠的目標，也變成一個掛在嘴邊的故事。

看到這段話的時候，我鼓起勇氣上網找合適的報名日期，填寫相關資料，然後就等著通知是否錄取了。另外，我報名的是跟外國人同一期的課程。(結果成功錄取)

與外國人一起生活十一天，這對我來說是個全新的體驗，難免擔心會有溝通上的困難。所以，我原本打算改選其他課程。後來，看到課程注意事項寫著：「除了課程老師之外，禁止與任何學生溝通」。這讓我安心不少，於是就報名了。另外，我今年年底打算到澳洲打工度假，提前習慣與外國人一起生活，也算是一舉兩得。

我覺得，共同語言其實就是「共鳴」。就像你家裡的貓、狗或是其他動物，你們沒有說相同的語言，卻能清楚地理解彼此的意思。你叫牠的名字，牠就會搖著尾巴跑過來；你叫牠坐下，牠就會坐下（當然，這需要一點時間培養，才能像文字說明來得那麼簡單）。

不只人與動物之間有共同語言，大自然傳達的訊息也潛在地告訴我們接下來會發生什麼事，需要我們自己去解讀。生活中常見的例子就是：「外面烏雲密佈，感覺好像要下雨了，出門要記得帶傘」；「天氣變熱，蚊蟲就會比較多，記得要噴防蚊液」。我們會透過觀察周遭環境來判斷可能發生的事情，並採取下一步的行動。

不過，我參加內觀冥想課程的主要原因，是想培養「內心對話」的能力，與自己心靈溝通，發掘深層靈魂想要傳達的訊息，並順著心靈的指引來行動。

人類往往會傾向於待在舒適或安逸的環境裡，要踏出舒適圈需要很大的勇氣，我們會小心翼翼地嘗試，生怕自己受到傷害。例如，我有空閒的時間就會騎著單車到陌生的地方繞一繞，花一個小時的時間探索周遭有哪些特別的建築，或是有哪些吸引人的餐廳。帶著手機也不用擔心迷路，因為遲早會回到家。

有得必有失。我們決定要做一件事的時候，總會想到還沒完成的事情，無法專注於眼前的任務。舉例來說：你想要花錢買樂高積木，但同時又擔心花了這筆錢之後需要工作好幾天才能補回來。手裡拿著樂高，心裡卻想著錢，這樣就會陷入猶豫不決的漩渦，遲遲不肯下決定。這樣不僅浪費了無形的時間，也佔據了腦袋裡的思考空間和能量。

反觀我來說，在決定報名冥想課程之前，我也花了不少時間思考要不要參加。一方面是犧牲了工作時間，另一方面是陌生的環境，這兩點都是阻礙我報名的主要原因。我心裡想著：「十一天的時間裡，如果我沒有真的學會冥想，這段時間的付出就白費了」。

無論是胡思亂想也好，還是勇往直前也罷，我認為在看到結果之前，都只是停留在「想」的階段。我們的左腦會不斷地拼湊出尚未發生的畫面，讓我們去猜想各種可能，因此上演了許多內心戲。然而，一直想著還沒發生的事情，往往會把事情想得越來越糟，到最後可能就不會採取行動，因為恐懼已經佔據了上風。

「人總是比較想回家，勝過於離開家」。這句話提醒我們，在追求夢想的過程中，保持堅定的信念很重要。一旦下定決心，就不要給自己太多回頭路。就像牧羊少年在沙漠中尋找寶藏一樣，往前走才能實現自己的天命，而往回走只會走向死亡。

當然，過程中難免會遇到一些內心的掙扎，例如會想：「當初為何做這個決定呢？乖乖地做牧羊人不是很好嗎？」 這時候，自我溝通就顯得格外重要。我們可以試著傾聽內心的聲音，了解自己真正的想法和感受，並找到繼續前進的動力。

追求夢想的過程充滿挑戰，但也充滿機會。我們保持堅定的信念，勇敢地面對內心的掙扎，並不斷地自我溝通，就會大大增加實現夢想的可能，找到屬於自己的寶藏。

這本書講述了一位少年如何透過行動去追尋夢境中的寶藏，就像一本充滿哲學思考的故事書，探討人類如何面對夢想，以及行動之前，一切都是幻想；看到結果之前，一切都是過程。其實，過程本身就是收穫，只是我們常常忽略了它。

今天我想跟大家分享我夢境中的畫面，以及我採取的行動和遇到的挑戰。最後，我報名了課程，希望能學習如何用「冥想」與內在溝通。距離七月開課還有段時間，過程中會發生什麼變化，我們都還不知道。上完課後，我會分享我的學習心得和遇到的困境，期待與大家分享。